Che cos'è un Anti cancro dieta? Che Anti cancro alimenti costituiscono un Anti cancro dieta?

Che cos'è un Anti cancro dieta?
Che Anti cancro alimenti costituiscono un Anti cancro dieta?

Cancro cellule anormali possono crescere e diffuse molto rapidamente.

Pertanto un anti dieta cancro ruoterà intorno a qualsiasi alimenti che
prevenire la crescita, inibire la ricrescita o la moltiplicazione
delle cellule tumorali e rendere inattivi cellule danneggiate.

In che compongono un anti dieta di cancro, non un cibo sarà guardia
contro il cancro. Tuttavia, la giusta combinazione degli alimenti nel
giusto equilibrio davvero contribuirà a rafforzare il sistema
immunitario di combattere e difendere il tuo corpo contro il cancro.

mangiare frutta alimentazione sana se avete una storia familiare di
cancro o motivo di essere preoccupati, avete un aumento del rischio,
ed è necessario verificare la che vostra dieta è lavorare per
prevenire il cancro.

Non puoi aspettare fino a quando non vi sono diagnosticati prima di
iniziare a vivere un anti cancro stile di vita e adottando un anti
cancro dieta. Ci sono molti diversi tipi di cancro. Nel Regno Unito,
le più comuni sono il cancro al seno, cancro della cervice, tumore del
colon, cancro della pelle e il cancro alla prostata.

Le statistiche sono abbastanza allarmante. Secondo la Cancer Research
UK, 1 a 3 persone nel Regno Unito si svilupperà cancro. Le statistiche
sono vicini in America.

Fattori di rischio per il cancro comprendono l'obesità, fumo, geni,
radiazioni, età, lo stress e alcol. Battendo il cancro con nutrizione
non è solo di ciò che gli alimenti da mangiare, ma come ottenere il
massimo nutrizione è necessario proteggersi contro il cancro.

Dopo tutto, che punto c'è a destra anti-alimenti di cancro a mangiare,
ma perdendo la maggior parte delle sostanze nutritive necessarie per
la lotta contro il cancro?

Radicali liberi

I nostri corpi, naturalmente, produrre cellule malfunzionanti naturale
tutto il tempo. Allo stesso tempo, i nostri corpi hanno naturalmente
la capacità di contrastare queste cellule malfunzionanti e radicali
liberi. I radicali liberi sono prodotti che vengono creati come
risultato della normale reazioni chimiche che avvengono nel corpo.
Sono altamente reattivi e se si accumulano, può causare danni ai
tessuti e le cellule del corpo e può provocare il cancro.

Spetta a noi di forza dei nostri corpi per combattere le cellule
malfunzionanti, cancro e i radicali liberi. Questo è dove dieta anti
cancro viene fornito in. Un anti-cancro dieta naturalmente è composta
come previsto di un sacco di anti-cancro cibi e alimenti contenenti
antiossidanti.

Gli antiossidanti neutralizzano i radicali liberi nel corpo. I
radicali liberi sono ritenuti essere coinvolto in malattie e tumori.

Dieta è la chiave

Mangiando una dieta sana, tagli su grassi alimentari, fermandosi a
fumare (se lo fai), tagli su alcol in eccesso, ridurre ed evitando la
depressione lo stress e la rabbia e sta fisicamente più attivi,
notevolmente aiuterà aumentare le vostre probabilità della lotta
contro il cancro, ti fanno sentire meglio, guardare meglio e più forte
e hanno più energia.

Questi fattori di rischio, la dieta è numero uno. Nell'affrontare le
esigenze di dieta, è necessario regolare il vostro stile di vita per
includere mangiare cibi che sono i cereali integrali in contrasto con
le versioni bianche e fare più esercizio.

Se si mangiano uova, carne, pesce o bere latte, assicuratevi di che
avere loro versioni organici. Anche utilizzare le versioni biologiche
di frutta e verdura. Ridurre lo stress, la rabbia e la depressione
nella vostra vita.

C'era uno studio a cui fa riferimento il National Cancer Institute
sulla stima percentuali di cancro dovuta a fattori selezionato. Gli
altri fattori selezionati includevano tabacco, alcol, radiazioni,
farmaci, inquinamento dell'aria e dell'acqua. Questo ha dimostrato
che, di tutti gli elementi selezionati, dieta era numero uno con
35-60%. Tabacco è stato secondo con il 30% (meno di dieta).

Dieta. Si può vedere la potenza della vostra dieta?

Vediamo alcuni frutti, verdure ed erbe che hanno poteri splendide
lotta contro il cancro. Questi contengono alcuni potenti anti-molecole
di cancro, anti-infiammatorio, proprietà e antiossidanti.

Grande Anti-cancro Foods

1. Pomodori
2. Fragole
3. Lamponi
4. Carote
5. Broccoli
6. Manghi
7. Cavolo
8. Zucche
9. Cavolfiore
10. Aglio
11. Ginger
12. Cipolle
13. Barbabietole
14. Albicocche
15. Arance, limoni, limes e altri agrumi
16. Erbe come rosmarino, timo e origano
17. Funghi
18. Peppers
19. Il tè verde
20. I cavolini di Bruxelles.

Bere molta acqua e che aiuta il tuo sistema digestivo e aiuta a
regolare eliminazione e facile passaggio delle feci. Aiuta anche a
prevenire l'infezione.

Inoltre, cereali integrali, come avena, frumento, orzo e riso sono ad
alti contenuto di fibra, così ci aiutano a liberarsi dei radicali
liberi dal vostro corpo. È importante. Ricordate, i radicali liberi
possono provocare il cancro. Così tanto più si sbarazzarsi di, il
meglio per voi.

Fagioli, lenticchie, piselli e legumi sono grandi come parte di una
dieta composta da un sacco di anti-alimenti di cancro.

Noci e semi, come le mandorle e semi di sesamo e canapa sono ad alti
contenuto di grassi essenziali, così mangiano quelli troppo.

Limoni contengono antiossidanti troppo, quindi si può usare quando
cucinare pesce, ad esempio alla linea di che fondo della padella o
Mestoli e darà il salmone alcuni gusto dal salmone e altri pesci può
essere piuttosto blando. Non si può nemmeno bisogno aggiungere
qualsiasi sale dopo questo poiché limone aggiungerà qualche spezia
naturalmente.